バレンタイン前に…ageモ流駆け込みダイエットなら-2㎏!?

ダイエット 2018.02.10

バレンタイン前に…ageモ流駆け込みダイエットなら-2㎏!?

バレンタインは大好きな彼にチョコと一緒に告白したい…そんな大事なイベントの前に駆け込みダイエットを目論んでいる子も多いのでは?

短期ダイエットと言えば!小悪魔agehaモデルです(笑)誰よりも美にこだわりのあるageモたちはのあるプールも旅行も撮影も、大事な予定の前には絶対「短期痩せ」を実施する子が多数!

スタイル抜群の彼女たちがどんなダイエットを実践しているのか、気になりますよね。

ageモ流短期痩せはとにかく断食ダイエット…!

モデル体型のageモたちも、体型のキープのために普段からすごく頑張っているんです。そんなageモたち短期痩せの中でも目立ったのは、イベントの数日前から行う断食なんだとか…!

「ほずみはお腹を集中的にへこませるために、断食とエステやマッサージを組み合わせてる!あとはひたすら水を飲んで空腹解消&デトックス(笑)」

断食の空腹を紛らわすのは、基本水!「断食」って言ってしまうとすごく大変な感じがしてしまうので、ほずみちゃん流ダイエットのことは「水置き換えダイエット」と名付けましょう…(笑)

「性格的に長期のダイエットがほんとに向いてないから、短期痩せは基本24時間水抜き、食事抜きの断食ダイエットを血行!格闘家の友達から教えてもらったから危険じゃないはず…一応OS1とガム、タマゴは摂取していいことになってるよ~」

りんちゃんは食事どころか水も抜くストイックダイエット…!死んじゃいます!OS1とは経口補水液のこと。一応これを飲めば脱水にはなりませんが、まさしくアスリート級のストイックダイエットです…。

断食したくなかったら普段から運動しておきましょう

「普段から野菜中心の食生活で、ジムとエステも週2~3で通ってるよ!駆け込みでやる時はこれに加えてコールドプレスジュースの置き換えダイエットも組み合わせ!」

ノアちゃんは普段から美容や健康についての意識が高いんだとか。「断食なんて絶対無理…」という子は普段から食生活を気を付けておくのが大事です。しかし、逆に言えばどうしても痩せたい時は「断食」は絶対効果アリ!?デトックスになるという意見もあるので、この機会にみなさんもぜひ、1日だけでも一度断食ダイエットを決行してみては…。